Форум сайтостроителей

Единственный мой сайт https://kompaswork.ru который я до сих пор делаю. Столкнулась вот с такой проблемой по дублям страницы. Подскажите уважаемые, кто знает, как можно избавиться от этого меньшей "кровью"

дубли дескрипшн тут
kompaswork.ru/stati.html
kompaswork.ru/stati/12-stati/21-engineering-graphics.html
kompaswork.ru/stati/12-stati/20-konstruirovanie-radioelektronnyh-sredstv.html
kompaswork.ru/stati/12-stati/24-descriptive-geometry.html
kompaswork.ru/stati/12-stati/18-promyshlennoe-3d-modelirovanie.html
kompaswork.ru/stati/12-stati/14-instrumentyi-konstruktora.html
нужно уникализировать, а как?

дубли Н1 тут
kompaswork.ru/stati.html
kompaswork.ru/stati/12-stati/21-engineering-graphics.html
kompaswork.ru/stati/12-stati/10-luchshie-programmy-dlya-chercheniya.html
kompaswork.ru/stati/12-stati/12-konstruktorskaya-dokumentatsiya.html
kompaswork.ru/stati/12-stati/20-konstruirovanie-radioelektronnyh-sredstv.html
kompaswork.ru/stati/12-stati/11-skhemotekhnicheskie-programmy.html
kompaswork.ru/stati/12-stati/24-descriptive-geometry.html
kompaswork.ru/stati/12-stati/18-promyshlennoe-3d-modelirovanie.html
kompaswork.ru/stati/12-stati/14-instrumentyi-konstruktora.html
нужно уникализировать, а как?