Хороший спойлер (прячет вспомогательный текст)

[Konstantin]

Здравствуйте, уважаемые посетители форума!

Прошу помочь новичку в сайтостроении, то есть мне, создать простейший код спойлера. Иногда требуется не показывать полностью какой-то фрагмент текста, поместив его в спойлер - область, которая сворачивается/разворачивается по клику на ключевом слове. Для чего это нужно? Ну, например, чтобы опубликовать текст, который не должен сразу бросаться в глаза, а должен лишь появляться по желанию читателя.

Перерыл всё, что только мог, в Интернете, но элементарного спойлера, который удовлетворял бы следующим требованиям, не нашёл.

Требования простые:

1. Должен быть текстовый заголовок, при щелчке на который текст раскрывается ровно сверху вниз. При этом не должна появляться справа экрана полоса вертикальной прокрутки и из-за этого смещаться блоки на странице. Или полоса может быть с самого начала, но чтобы блочная верстка никуда не сдвигалась.

2. После раскрытия внизу текстового фрагмента должна иметься надпись "Свернуть", при щелчке на которую раскрытый большой кусок текста должен свернуться обратно снизу вверх тем же путем, что и открывался. Сама надпись "Свернуть" тоже должна исчезнуть вместе с текстом. В итоге опять должен быть виден только заголовок.

3. Спойлер должен поддерживать возможность вложения один в другой!!!

Буду очень признателен всем откликнувшимся.

Жду Вашей помощи.

Заранее спасибо!